Sleep Time - Alarm Clock
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે દિવસની તાજી શરૂઆત કરવા માટે આપણને સારી ઊંઘની જરૂર છે. જો કે, આપણે દરરોજ રાત્રે એક જ સમયે સૂવા માટે સક્ષમ ન હોઈ શકીએ અને સવારે જાગવું મુશ્કેલ હોય છે. ખરેખર, આ માટે એક કારણ છે. અને તે એ છે કે જ્યારે આપણે સવારનું અલાર્મ સેટ કરીએ છીએ ત્યારે આપણે ભારે ઊંઘના તબક્કામાં હોઈએ છીએ. લોકો રાત્રિના ચોક્કસ સમયે હળવા અને ભારે ઊંઘ...