ડાઉનલોડ કરો Self-help Anxiety Management

ડાઉનલોડ કરો Self-help Anxiety Management,

યુનિવર્સિટી ઓફ વેસ્ટ ઓફ ઈંગ્લેન્ડ દ્વારા વિકસિત, સ્વ-સહાય ચિંતા વ્યવસ્થાપન એપ્લિકેશન નિષ્ણાત મનોવૈજ્ઞાનિકો, કમ્પ્યુટર વૈજ્ઞાનિકો અને યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવી હતી.

ડાઉનલોડ કરો Self-help Anxiety Management

તમારી જાતને મદદ કરવા માટે તે સૌથી આદર્શ એપ્લિકેશનોમાંની એક છે, કારણ કે તે નિષ્ણાતો દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવે છે જેઓ તેમની નોકરી જાણતા હોય છે. નવીનતમ મનોવૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તૈયાર કરવામાં આવેલી એપ્લિકેશનનો હેતુ તમને સૌથી અસરકારક, લવચીક અને વ્યવહારુ ઉકેલો અને સંસાધનો પ્રદાન કરવાનો છે.

ઘણા મીડિયા ફોર્મેટમાં સામગ્રી પ્રદાન કરતી, એપ્લિકેશનનો મુખ્ય હેતુ તમને ચિંતા શું છે અને તમે તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરી શકો તે વિશે તમને શિક્ષિત કરવાનો છે. આ એપ્લિકેશન સાથે, જ્યાં તમે તમારા પોતાના માર્ગદર્શક બનશો, ત્યાં તમે તમારા જીવનમાંથી થોડો સમય માટે તણાવ દૂર કરી શકશો.

વિશેષતા

• સરળ અને સમજી શકાય તેવું ઇન્ટરફેસ અને મેનુ.
• માર્ગદર્શિકા સમજૂતી.
• બાહ્ય લિંક્સ.
• ચિંતા નિયંત્રણ અને ફોલો-અપ.
• ગ્રાફિકલ રજૂઆત.
• 25 વિવિધ સહાયક તકનીકો.
• તે એક બંધ સામાજિક નેટવર્ક છે.

જો તમે પણ ચિંતાનો સામનો કરવા માટે કોઈ સંસાધન શોધી રહ્યા છો, તો હું ભલામણ કરું છું કે તમે આ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને અજમાવી જુઓ.

Self-help Anxiety Management સ્પેક્સ

• પ્લેટફોર્મ: Android
• કેટેગરી: App
• ભાષા: અંગ્રેજી
• ફાઇલ કદ: 19.00 MB
• લાઇસન્સ: મફત
• વિકાસકર્તા: University of the West of England
• નવીનતમ અપડેટ: 05-03-2023
• ડાઉનલોડ કરો: 1