ડાઉનલોડ કરો Anda is Here

ડાઉનલોડ કરો Anda is Here,

Anda is Here: એક Android એપ્લિકેશન જે તમને ધ્યાન, ઊંઘ, માઇન્ડફુલનેસ અને ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ સાથે તમારા જીવનની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરે છે. એક એપ્લિકેશનમાં તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે વિશેષ સામગ્રી. નિષ્ણાત મનોવૈજ્ઞાનિકો અને શિક્ષણશાસ્ત્રીઓની સલાહ હેઠળ તેની સામગ્રીમાં 200 થી વધુ કાર્ય અને ઊંઘની વાર્તાઓ તૈયાર કરવામાં આવી છે.

ડાઉનલોડ કરો Anda is Here

સમાન એપ્લિકેશનોથી વિપરીત, એન્ડા બુડા, માઇન્ડફુલનેસ લાઇફ પ્લેટફોર્મ જેનો ઉપયોગ પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો બંને દ્વારા કરી શકાય છે, જેમાં માઇન્ડફુલનેસ તકનીકો સાથે રચાયેલ વિશેષ ઊંઘની વાર્તાઓ અને માર્ગદર્શિત ધ્યાનનો સમાવેશ થાય છે. વયસ્કો અને બાળકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુવાળી પ્રવૃત્તિઓ ઉપરાંત, વયસ્કો અને બાળકો માટે સ્વ-કરુણા, આત્મ-પ્રેમ, આત્મવિશ્વાસ વગેરે. આ વિષય પર અસરકારક પદ્ધતિઓ છે. વધુમાં, સંગીત લાઇબ્રેરીમાં આરામદાયક ઊંઘ માટે રચાયેલ સુખદ સંગીતનો સમાવેશ થાય છે. ચિંતા, ડર, ધ્યાન જેવા મુદ્દાઓ પર તમારા બાળકોને ટેકો આપવા માટે ડઝનેક વાર્તાઓ લખવામાં આવી છે અને સામગ્રી દર અઠવાડિયે અપડેટ કરવામાં આવે છે.

હવે અહીં એન્ડ્રોઇડ એપ ફીચર્સ

• માઇન્ડફુલનેસ-આધારિત સંદેશાઓ સાથે ગૂંથેલી ઊંઘની વાર્તાઓ, નિષ્ણાત મનોવૈજ્ઞાનિકો અને શિક્ષણશાસ્ત્રીઓની દેખરેખ હેઠળ તૈયાર કરવામાં આવી છે.
• ધ્યાનની કસરતો ઊંઘમાં સંક્રમણને સરળ બનાવવા, ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવા અને માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માટે રચાયેલ છે.
• બોડી સ્કેનિંગ, પ્રગતિશીલ સ્નાયુ આરામ, શ્વાસ લેવાની કસરતો, છબી બનાવવાની તકનીકો શીખવતા અભ્યાસ.
• નવા નિશાળીયા માટે ટૂંકી પરંતુ અસરકારક પ્રેક્ટિસ.
• આરામદાયક ઊંઘ માટે વિવિધ અભ્યાસ.
• ચિંતા, તાણ, સ્વ-મૂલ્ય, સ્વ-પ્રેમ, શાંતિ, આરામ, જીવન હેતુ, શરીર જાગૃતિ જેવા વિષયો પર અભ્યાસ.
• જાગૃતિ વ્યાયામ કે જે માતાપિતા તેમના બાળકો સાથે અમલ કરી શકે છે.
• 3-4, 5-6, 7-10, 11-14 વય જૂથો માટે માઇન્ડફુલનેસ અને ધ્યાનની કસરતો.

Anda is Here સ્પેક્સ

• પ્લેટફોર્મ: Android
• કેટેગરી: App
• ભાષા: અંગ્રેજી
• ફાઇલ કદ: 26.00 MB
• લાઇસન્સ: મફત
• વિકાસકર્તા: Anda Burada A.Ş
• નવીનતમ અપડેટ: 26-02-2023
• ડાઉનલોડ કરો: 1